Wärmende Tees: Viele – meist weibliche – Faster frieren vermehrt beim Fasten, gerade wenn -wie aktuell- die Temperaturen so tief sind und Schnee liegt.
Was hilft dagegen?
Natürlich sich wärmer als normal anziehen, ein paar extra warme Socken und ein Schal sind hilfreich, ansteigende Fußbäder und natürlich auch Tees, die von innen wärmen.
Ideal eignet sich hierzu frischer Ingwer, aber auch etwas Zimt oder Chili im Kräutertee „heizt“ gut ein. Zudem bringen sie geschmackliche Abwechslung in die Kräutertees beim Fasten.
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