Fragen rund um das Fasten mit Friederike Carlsson am Aschermittwoch, 17. Februar um 17:30 Uhr in unserer „Wir sind Garten“ – Gemeinschaft!
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Friederikes Tipp: Jede Fastenzeit sollte immer mit 2-3 Entlastungstagen starten, z.B. ab Aschermittwoch, da sind basische Lebensmittel wie Gemüse, Salat, Obst, Kartoffeln und Sprossen super. Also alles Dinge aus unserem Garten!
Friederike über sich: Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, gesünder zu leben, ihre Gesundheit zu erhalten und mit sich ins Gleichgewicht zu kommen – und das auf eine einfache, unkomplizierte Art und Weise, dafür aber umso nachhaltiger und effektiver.
Das Wissen um die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit ist das A und O für unser persönliches Wohlbefinden und Wohlfühlgewicht.
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