Aktuelles rund um das Thema
„Wir machen Dein Leben grüner“
Herbst- und Wintersalate – Vitamine für die kalte Jahreszeit von Clia Vogel Der Herbst ist die üppigste Erntezeit und das ist gut so, denn die Herbstgemüse sollen ja, gut gelagert, bis zum Frühjahr reichen. Kraut und Rüben gibt es jetzt, Wurzeln und Knollen, Kürbisse und Kartoffeln, Lauch und Zwiebeln, Blattgemüse und Wintersalate, schwarzen Rettich und […]
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Herbst- und Wintersalate – Vitamine für die kalte Jahreszeit von Clia Vogel Der Herbst ist die üppigste Erntezeit und das ist gut so, denn die Herbstgemüse sollen ja, gut gelagert, bis zum Frühjahr reichen. Kraut und Rüben gibt es jetzt, Wurzeln und Knollen, Kürbisse und Kartoffeln, Lauch und Zwiebeln, Blattgemüse und Wintersalate, schwarzen Rettich
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Kein Unkraut! Brennnessel und Löwenzahn Die Brennnessel wächst meistens eher ungewollt im Garten. Viele von uns sehen sie daher noch immer schnell als lästiges Unkraut. Ähnlich steht es um den Löwenzahn, der zwar wenigstens nicht brennt und hübsche gelbe Blüten zeigt, sich in den meisten Gärten jedoch von selbst ansiedelt und mit seinen Pfahlwurzeln recht
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Heute, am 16.04.21 um 16:30 Uhr: Gemüse, Salat und Obst ist bunt und vielfältig, gesund und lecker. Friederike Carlsson ist Ernährungstrainerin mit eigener Kochschule und erklärt in diesem Live wie einfach und kinderleicht es ist, zusammen mit der ganzen Familien Online vegetarisch zu kochen und vollwertige, farbenfrohe Gerichte aus der Vollwert-Küche zu zaubern. Und Spaß
Facebook-Live: „Querbeet durch die Vollwert-Küche“ Mit Kindern gemeinsam ONLINE kochen! Read More »
Gemüse, Salat und Obst ist bunt und vielfältig, gesund und lecker. Friederike Carlsson ist Ernährungstrainerin mit eigener Kochschule und erklärt in diesem Live wie einfach und kinderleicht es ist, zusammen mit der ganzen Familien Online vegetarisch zu kochen und vollwertige, farbenfrohe Gerichte aus der Vollwert-Küche zu zaubern. Und Spaß macht´s natürlich auch. Alle können Leckeres
„Querbeet durch die Vollwert-Küche“ Mit Kindern gemeinsam ONLINE kochen! Read More »
Superfood Rohkost (oder Frischkost) – der Schlankmacher im Frühjahr Im Live-Event auf Facebook stellt und Friederike die vielen Vorteile von Rohkost vor: Fast jeder von uns kennt Corona-Kilos und Weihnachtsspeck und jetzt kommen noch Schokoladeneier dazu – Zeit etwas dagegen zu tun. Und was bietet sich da besser an als die Rohkost, bestenfalls aus dem
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Würzpaste aus Gemüse selbst herstellen Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker wie Glutamat oder Hefeextrakte sind in vielen Fertigprodukten und Fertigwürzen enthalten, obwohl sie als mögliche Auslöser für körperliche Irritationen und Krankheiten wie Migräne, Allergien, Verdauungsstörungen u.a. gelten. Man kann sich recht einfach die eigene Würzpaste selbst herstellen, so wie sie jahrhundertelang in guten und einfachen Haushalten gemacht
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Wärmende Tees: Viele – meist weibliche – Faster frieren vermehrt beim Fasten, gerade wenn -wie aktuell- die Temperaturen so tief sind und Schnee liegt. Was hilft dagegen? Natürlich sich wärmer als normal anziehen, ein paar extra warme Socken und ein Schal sind hilfreich, ansteigende Fußbäder und natürlich auch Tees, die von innen wärmen. Ideal eignet
Rosmarin Tee ist der Kaffee der Faster – der Tee direkt aus unserem Garten! Ab Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit, Dauer bis Ostern. Viele Menschen fasten vom Handy, Fleisch oder Süßigkeiten oder sie machen eine echte Fastenzeit. Das kann z.B. das Heilfasten, Basenfasten oder Intervallfasten sein. Wichtig: Fasten ist immer ein freiwilliger Verzicht. Vielen fällt es
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Fragen rund um das Fasten mit Friederike Carlsson am Aschermittwoch, 17. Februar um 17:30 Uhr in unserer „Wir sind Garten“ – Gemeinschaft! Hier geht es zur Veranstaltung auf Facebook! Friederikes Tipp: Jede Fastenzeit sollte immer mit 2-3 Entlastungstagen starten, z.B. ab Aschermittwoch, da sind basische Lebensmittel wie Gemüse, Salat, Obst, Kartoffeln und Sprossen super. Also
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